电光源的频闪与频闪效应，给我们的工作和生活带来了严重的危害。然而，我们在应用电光源时，并没有引起应有的重视和正确的认识。
科学正确认识节能灯频闪与频闪效应的危害性，对于科学推广应用节能灯，构建明亮、清晰、舒适的照明环境，具有重要的现实指导意义。
一、电光源的频闪与频闪效应
频闪与频闪效应是针对电光源，光通量的波动深度和由此产生的危害效应（称为频闪效应）大小的两个互为因果的物理量。
频闪是指电光源光通量波动的深度。光通量波动深度越大，频闪越严重。电光源光通量波动深度大小，与电光源的技术品质有直接关系。
电光源光通量波动深度大小，通常用百分数来描述。现阶段，己广泛应用的电光源中，如电感镇流器驱动的T8（26mm）直管日光灯、高压汞灯、高压钠灯、金属卤化物灯光通量的波动深度高达55％-65％。而市场上部分技术品质较差的节能灯，仍然存在高达20%－30％的频闪深度。
频闪效应是指电光源由光通量的波动而产生的危害效应，即频闪产生的危害效应。电光源频闪越严重，频闪效应危害越严重。
直观鉴别与评价节能灯频闪与频闪效应的工具，通常采用频闪检测专用陀螺。
鉴别与评价节能灯频闪与频闪效应，是以太阳光为标准的。太阳光的光通量是平滑稳定的，没有频闪与频闪效应危害。节能灯的光通量平滑稳定度，越接近太阳光，节能灯的频闪深度越小，频闪效应危害越小。
二、电光源频闪效应危害的表现
（1）、引发工伤事故
在电光源的频闪频率与运动物体的速度成整倍数关系时，运动物体的运动状态就会产生静止、倒转、运动速度缓慢，以及上述三种状态周期性重复的错误视觉，引发工伤事故。例如：制衣行业的缝纫机操作工，将高速上下运动的针头，错觉为静止状态，不慎将手指扎伤。
（2）、造成生产效率低下
频闪效应会引发视觉神经疲劳、偏头痛。特别是机械行业己普遍应用的高压汞（钠）灯、金属卤化物灯。轻工、食品、印刷、电子、纺织等行业普遍应用的电感镇流器驱动的T8（26mm）直管日光灯。频闪效应危害严重造成生产效率低下。例如，流水线上的插件操作工，容易因视觉疲劳、眼花，引起偏头痛，产生定位困难等情形。
（3）、伤害青少年的眼睛
在我国80年代以后，电感镇流器驱动的T8（26mm）直管日光灯，普遍应用于家庭、学校、图书馆等。因照明环境频闪效应危害严重，成长中的中小学生受害极大，视力下降明显，近视眼显著增多。
三、消除电光源频闪与频闪效应的根本技术对策
消除电光源频闪与频闪效应的根本技术对策，是提高驱动电光源发光体放电发光的驱动电功率频率，使其达到40KHZ以上。
相对于节能灯而言，消除频闪与频闪效应的技术措施是提高电子镇流器，交流－直流－交流（AC－DC－AC）变换频率。
科学计算，并经实际应用验证：电子镇流器交流－直流－交流（AC－DC－AC）变换频率，达到40千周（KHZ）以上（CE认证亦规定40千周）时。节能灯的频闪深度，可限制在5％以下。节能灯发出的光通量，在人的视觉中会形成平滑稳定效应，不再产生频闪效应危害。
四、鉴别与评价方法
1、先在太阳光底下选定一个平面，将专用检测陀螺放在平面上旋转。专用检测陀螺上的图案，是多道黑白相间的光环。在旋转的全过程中，陀螺上的图案，并不随着旋转的速度而发生变化，而是稳定固定。这种黑白相间，并且稳定固定的光环图案、色彩现象，表明太阳光没有频闪与频闪效应危害。
2、在室内选定一个平面，在上方垂直吊挂一盏高压汞灯和多只不同厂家牌号的节能灯，并将节能灯编号。对高压汞灯和多只不同厂家牌号的节能灯，实施独立的开关控制。
3、点亮高压汞灯，将专用检测陀螺放在高压汞灯下旋转。专用检测陀螺会产生多道色彩不同的光环，并且各道光环，会随着陀螺旋转速度的变化，表现出旋转方向、旋转速度、色彩的随机变化。这种图案、色彩的丰富变化现象，表明高压汞灯频闪与频闪效应危害非常严重。
